1. 清洁面部：使用温和的洁面产品清洁面部，确保皮肤表面没有污垢和油脂。

2. 使用爽肤水：使用爽肤水帮助收缩毛孔、保持肌肤水分和平衡皮肤酸碱度，使隔离霜能更好地吸收。

3. 打隔离霜：将适量隔离霜均匀地涂抹于面部、颈部和耳后，注意避开眼周区域。

4. 等待吸收：让隔离霜充分吸收，并且干燥。

5. 上妆：等待隔离霜干燥之后，可以使用粉底、BB霜等彩妆产品。

注意事项：

1. 如果您使用防晒霜与隔离霜同步使用，应该先使用防晒霜再使用隔离霜。

2. 如果您的隔离霜中含有粉底成分，不用再使用粉底或BB霜。

3. 如果您是油性或混合性肌肤，推荐选择乳质的隔离霜。

4. 特别敏感肌肤可以选择无香味、无色素、无防腐剂成分的隔离霜。