大红袍茶是一种高质量、贵重的岩茶。它的功效主要包括以下几点：

1. 帮助消化：大红袍茶能够刺激胃液的分泌，提高食物的消化能力，降低胃肠道不适症状。

2. 促进代谢：大红袍茶含有的多种多酚类物质，如茶多酚、儿茶素等，具有良好的抗氧化作用，能够预防脂肪的氧化，促进脂肪代谢。

3. 维持健康：大红袍茶中含有的氨基酸、矿物质能够调节人体内部的酸碱平衡，维持生命体系的稳定。

4. 提高免疫力：大红袍茶含有的茶多酚等物质具有良好的抗氧化和抗菌作用，能够增强人体免疫力，预防各种疾病的发生。

总之，大红袍茶有助于人体健康，是一种非常有价值的茶叶。