紫鹃茶有以下几个功效：

1. 抗氧化：紫鹃茶中含有大量的多酚类化合物，能够有效地抗氧化，减轻自由基对细胞的损害，有助于预防癌症、心脑血管疾病等疾病的发生。

2. 降脂减肥：紫鹃茶中含有一种叫做芳香烃的化合物，能够促进脂肪的分解和代谢，降低胆固醇、三酰甘油等脂类物质的含量，有利于减肥和保护心脏健康。

3. 祛除疲劳：紫鹃茶含有丰富的维生素C、咖啡因等物质，具有提神醒脑、增强抗压能力的作用，有助于缓解疲劳、增强体力。

4. 抗菌消炎：紫鹃茶中含有一些天然的抗菌物质和生物活性物质，能够抑制和杀灭多种病原微生物的生长，有助于预防感冒、口腔炎、皮肤疾病等疾病的发生。