金花茶是指用金针菊花或者金银花泡制而成的茶，主要功效包括：

1. 清热解毒：金花茶所含的黄酮类和多酚类化合物具有清热解毒的作用，能够有效缓解感冒、咽炎等症状。

2. 降血压：金花茶中含有一种镁元素，具有扩张血管的作用，能够降低血压，对高血压患者有一定的帮助。

3. 抗炎抗菌：金花茶中含有一些抗炎和抗菌的成分，能够有效缓解口腔溃疡、皮炎等炎症和感染。

4. 消暑解渴：金花茶具有清凉解暑、通气散热的作用，可以调节身体内部的温度，消除炎热天气带来的不适感。

综上所述，金花茶是一种非常好的饮品，可以帮助调节身体的生理机能，缓解疾病症状，同时还可以提升身体的免疫力。