如果黑糖姜茶已经过期，就不建议喝了。过期的食品可能已经失去营养价值，因此它可能不再对健康有益。而且，过期的食品可能会导致腹泻、呕吐和食物中毒等食品安全问题。建议购买新鲜的黑糖姜茶，并仔细查看标签上的保质期，以确保食品的新鲜程度和品质。