喝铁观音有以下好处：

1.提神醒脑：铁观音茶蕴含丰富的咖啡因，可以起到提神醒脑的作用。

2.促进消化：铁观音茶含有鞣酸等物质，可以促进消化，防止肠胃疾病的发生。

3.降低血脂：铁观音茶中的茶多酚可以降低血脂，防止血管硬化。

4.美容养颜：铁观音茶含有丰富的维生素C，有助于美容养颜，保持肌肤健康。

5.提高免疫力：铁观音茶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎等作用，可以提高人体免疫力。

6.防治口臭：铁观音茶可以杀菌除臭，防治口臭。