夏季喝毛尖有以下好处：

1. 降温解暑：毛尖茶味甘醇清香，清凉解渴，能够彻底驱除体内热气，舒缓身体的不适感并产生降温作用，让人感到清爽凉爽。

2. 增强免疫力：毛尖茶富含儿茶素、茶多酚等抗氧化成分，可对抗自由基的侵袭和细胞氧化和腐蚀，增强人体免疫力。

3. 促进消化：饮用毛尖茶有助于刺激消化酶的分泌，促进消化系统的血液循环，改善肠胃的不适感，并减轻便秘和腹泻等症状。

4. 减少疲劳：夏季高温易让人感到疲劳和乏力，而饮用毛尖茶可以增强人体的新陈代谢和养分吸收能力，从而减少疲劳感，增加精力和活力。

5. 保护心血管：毛尖茶中的茶多酚等成分可以有效地降低血脂，清除脂肪、胆固醇等有害物质，使血管更加通畅，降低患心血管疾病的风险。