1.鼓励孩子认识自己的优点和长处。时常跟孩子聊聊他/她的一些天赋，例如你认为他/她有很好的想象力、画得很好等等。相信孩子可以吸收这些正能量，增强自己的自信。

2.赞美孩子并鼓励他/她尝试新事物。孩子自信的来源之一就是认为自己可以做到某些事情。因此，家长可以赞美孩子在做某些事情的时候表现得很好，鼓励孩子尝试一些新事物，向他/她展示他们可以做到的多项技能，有助于增强孩子的自信心。

3.给孩子机会去探索和学习。每个孩子都应该有机会从经验中学习和发现。父母可以帮助他们探索兴趣爱好、艺术、运动等领域，在他们实践和反思中建立自信心。

4.支持孩子并接受孩子的个性。每个孩子都有自己的个性特点，不应被强迫变成别人。家长要认真倾听孩子的感受和建议，尊重他/她所做的抉择，并提供积极的支持。

5.建立积极的家庭氛围。来自家庭的支持和爱，可以让孩子培养更健康的生存信念，让他们更积极主动地面对生活。在家中创造愉快、安全、充满互动和鼓励的氛围，对孩子的自信心乃至个人品质发展都将有莫大的帮助。