1.冷静下来：当你的孩子表现出愤怒和厌烦时，你首先需要冷静下来，不要让自己也变得生气和愤怒。

2.了解情况：询问孩子离家出走的原因，了解他们的想法和感受。您可以询问他们是否愿意谈论问题，也可以给他们提供时间和空间让他们表达自己的感受。

3.提供支持：向孩子表达关心和支持，让他们知道你在听取他们的问题，并且愿意帮助解决问题。您可以引导他们找到适当的解决方案或者讨论应该采取的行动。

4.和孩子交流：与孩子保持沟通，并表达自己的看法。谈论所有的后果，包括安全、时间、金钱和感情等等。

5.规划行动：一旦您的孩子开始离家出走的行动，您需要立即行动。您可以报警或者寻求专业帮助。如果孩子没有远走他方，您可以尝试与他们直接沟通，并设法解决问题。