1.关注孩子的生活和学习，与孩子保持亲密沟通。询问孩子的事情，了解他们的想法和感受，增强亲子之间的感情。

2.为孩子设置良好的学习计划，帮助孩子制定适当的学习计划。 例如课后关注孩子的功课，帮助孩子做好作业，制定复习计划，关注孩子的考试情况。

3.鼓励孩子积极参加社交和活动。鼓励孩子参加多样的社交和活动，如运动会，文艺演出和俱乐部活动等，帮助孩子提高体质和拓宽视野。

4.营造家庭氛围和积极乐观的心态。家长应该以身作则，营造积极乐观的家庭氛围，帮助孩子保持积极的心态，鼓励孩子勇于尝试和挑战自己，促进孩子的自信心。

5.尊重孩子的选择，听取孩子的意见和建议，孩子有时需要一个自己的空间来表现自己，给予孩子自由和鼓励，帮助孩子成长，并成为一个独立自主的人。