心理辅导是指在一定时间内和一定领域内，了解学生的思想、情感和行为问题，并为其提供专业的个人或集体支持和指导的过程。以下是一些可行的心理辅导方法：

1. 积极倾听：对于学生的话，要耐心听取、理解，并给予赞扬或肯定的回应。

2. 建立信任：与学生建立起信任关系，让学生感觉到自己是被关心的。

3. 明确目标：明确学生的需求和期望，制定可行的计划和目标。

4. 提供信息：为学生提供相关的信息、资料和阅读材料，帮助他们更好地理解自己的问题和找到解决方案。

5. 探讨问题：与学生讨论问题，帮助他们更好地了解和解决自己的情感和行为问题。

6. 建立行为计划：与学生制定明确的行为计划，要求学生在计划中认真地执行。

7. 对于严重问题，要寻求专业机构的帮助，比如心理医生、心理咨询师等。