孩子自暴自弃是一种比较严重的情况，需要家长和专业人士的帮助。以下是一些建议：

1. 寻求专业支持：孩子可能需要心理咨询或治疗，建议家长和孩子一起寻求专业支持。可以找心理医生或心理治疗师等专业人士进行咨询或治疗。

2. 给孩子提供爱和支持：孩子自暴自弃的原因可能是因为感觉到自己无法获得父母或家人的爱和支持。家长需要表达自己的爱和支持，同时也需要给孩子足够的自由和空间让他们自己去决定和处理自己的事情。

3. 建立稳定的家庭环境：稳定的家庭环境有助于孩子缓解焦虑和压力，也能让孩子感到在家里有一个安全稳定的港湾。家长可以根据孩子的需要调整家庭环境，比如家庭规则的制定和实施、家庭氛围的营造等。

4. 帮助孩子找到自己的兴趣爱好：孩子找到自己感兴趣的事情可以增加他们的自信心和自尊心，也能帮助他们建立起积极的行为模式。家长可以与孩子一起探索他们的爱好和兴趣，并给予支持和鼓励。

5. 让孩子参与社交活动：孩子参与社交活动可以帮助他们建立社交技能和与人交往的能力，也能让孩子感受到他们的存在和价值。家长可以鼓励孩子参加社交活动，比如参加社团、参加义工活动等。

最终，家长需要理解孩子的感受和需求，并给予足够的支持和帮助，帮助孩子走出自暴自弃的状态。