以下是解决孩子沉迷网络的一些方法：

1. 与孩子进行沟通：和孩子明确规定每天可以用多少时间上网，以及上网的时间段。同时，和孩子谈谈网络的优点和缺点，让他们了解自己的用网行为是否合适。

2. 倡导孩子进行其他活动：鼓励孩子参加体育运动、团队活动、读书、绘画等有意义的活动，使孩子减少上网时间，培养其各方面的能力。

3. 监督孩子上网行为：父母可以安装网络监管软件，对孩子的网络浏览行为进行监控，同时可以对其进行正确引导。

4. 建立家庭规则：制定家庭规则，比如不在房间里上网，不在饭桌上上网等，让孩子认识到网络使用不应该影响到家庭生活。

5. 增加家庭互动：多抽出时间与孩子一起玩游戏、看电影、进行户外活动等，让孩子感受到家庭的温暖和关爱，创造良好的家庭氛围。

总之，让孩子把网络当做一种工具，而不是成瘾的娱乐方式，选择学习、交友、拓展人际关系、享受精神文化生活等方面进行网络使用，这样才能更好地享受网络世界。