决明子枸杞菊花茶功效与禁忌(决明子菊花茶枸杞子功效与禁忌)

生活常识2023-06-09 06:03:55橙橘网

决明子枸杞菊花茶功效与禁忌(决明子菊花茶枸杞子功效与禁忌)

决明子枸杞菊花茶的功效包括:

1. 保护眼睛:决明子和菊花含有丰富的维生素A和叶黄素,能够保护眼睛,预防视力下降和眼睛疲劳。

2. 养颜美容:枸杞子中含有丰富的多种氨基酸和维生素B1、B2、C等,具有美容养颜的作用。

3. 改善睡眠:决明子中含有多种氨基酸和微量元素,能够调节神经系统,有助于改善睡眠品质。

4. 缓解疲劳:菊花中含有丰富的黄酮类、萜类等成分,能够缓解身体疲劳和压力。

决明子枸杞菊花茶的禁忌包括:

1. 妊娠期女性不适宜饮用:决明子和枸杞子具有调节生殖系统的作用,如果在妊娠期饮用,可能会对胎儿产生影响。

2. 轻度低血压患者慎用:枸杞子具有明显的降血压作用,如有轻度低血压的患者饮用后可能会出现头晕等不适症状。

3. 有过敏史的人群慎用:菊花有时会引起过敏,如有过敏史的人群慎用。

本文标签: 决明子  菊花茶  枸杞  禁忌  

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