选购护眼台灯注意什么事项(如何选购护眼台灯)

生活常识2023-06-10 10:01:55橙橘网

选购护眼台灯注意什么事项(如何选购护眼台灯)

1、合适的照度。根据《日本照明手册》推荐,书桌工作面的照度为300~750lx(勒克司)。过亮的光线会使得瞳孔来不及控制,直接进入眼睛,有可能损伤晶状体和视网膜;过暗的光线会使睫状肌一直处于紧张状态,持续的紧张有可能引起近视眼及眼压高的疾病。如是节能灯,大致在11W~18W之间为宜,以个人舒适度而定。

2、均匀的光分布。按国家标准《读写作业台灯性能要求》(GBT9743-2008)推荐,工作面均匀度推荐值<3.0。如果工作面亮度不均匀,会使得眼睛一直在明暗之间转换,睫状肌时而放松时而紧张,一直处于运动状态;当睫状肌疲劳感不能回复时,则会引起近视眼、眼压高等疾病。

3、去除直接眩光。眼睛突然之间看到强光有可能会使视网膜受损,引起暂时性的失明。按国家标准《读写作业台灯性能要求》(GBT9743-2008)推荐,在眼睛高度为400mm,平行距离为600mm观察,不能看到台灯的光源。因此,真正考虑护眼的台灯需设置透镜、格栅等防眩光的措施,防止直射光线形成眩光,灯泡外露绝对不能要。

4、无频闪。当眼睛能够察觉到频闪时,睫状肌时而放松时而紧张,一直处于运动状态;当睫状肌疲劳感不能回复时,则会引起近视眼、眼压高等疾病。根据CIE国际标准《室内工作场所照明指南S800-2001》推荐,台灯的频闪频率应高于25000rpm。但要留意,高频电子镇流器会引起电磁辐射和电磁污染,要选择满足国家EMI/EMC电磁辐射检测的台灯。

5、高显色性。很多光源会使物体偏色,偏色严重的话,长期会对眼睛造成很多不良影响,因此合理的光源要有很强的色彩还原率。根据CIE国际标准《室内工作场所照明指南S800-2001》推荐,台灯显色性应大于80%。选购时注意荧光灯管上的标志:rr为日光色,rn为暖白色,这两种颜色能起到护眼作用;而rl为冷白色,rb为白色,没有护眼作用。

6、近于自然光的色温。根据CIE国际标准《室内工作场所照明指南S800-2001》推荐,台灯色温为3300K~5300K比较合适。如果长期在色温高或者色温低的光线下读书,眼睛接受到的光波不足,只是光谱中的部分光波;高色温的光波会使眼睛肌肉处于兴奋状态,容易疲劳,形成眼疲劳、眼压高、近视眼等疾病;低色温的光会使眼睛一直处于放松状态,不利于眼睛肌肉的发育,形成弱视等疾病。

本文标签: 台灯  护眼  事项  注意  

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