陈皮通常与姜、蜜、糖、薄荷等搭配使用可以帮助缓解湿气症状。以下是一些常见的配伍：

1. 陈皮加姜：可促进血液循环，缓解身体疲劳和湿气症状。

2. 陈皮加蜜：蜜具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够增强陈皮的湿气去除作用。

3. 陈皮加糖：糖有缓解疲劳、增强身体免疫力的作用，能够提高陈皮的驱湿效果。

4. 陈皮加薄荷：薄荷具有清凉解暑、清热除烦的作用，能够加强陈皮的湿气去除效果。

需要注意的是，湿气较严重的患者应避免食用过多的甜食和高脂肪食物，同时注意荤素搭配，多摄入蔬菜和水果，避免过食生冷、油炸等易产生湿气的食物。