枸杞的正确冲泡方法如下:
1. 首先将适量的枸杞用清水泡浸10分钟,让它们吸水变软。
2. 然后将泡好的枸杞连同泡水倒入茶杯或保温瓶中。
3. 开水烧到85度左右后,等待5-10秒钟,让水温稍微降低到75-80度。
4. 将水倒入茶杯或保温瓶中,慢慢地浸泡枸杞。
5. 等待3-5分钟,让枸杞充分释放出营养成分和香味,然后就可以享用枸杞茶了。
要注意的是,不要用沸水直接冲泡枸杞,因为高温会破坏枸杞中的营养成分,影响口感和药效。同时,也不要冲泡时间过长,否则会使枸杞的味道过于苦涩。
生活常识2023-09-30 06:06:07橙橘网
枸杞的正确冲泡方法如下:
1. 首先将适量的枸杞用清水泡浸10分钟,让它们吸水变软。
2. 然后将泡好的枸杞连同泡水倒入茶杯或保温瓶中。
3. 开水烧到85度左右后,等待5-10秒钟,让水温稍微降低到75-80度。
4. 将水倒入茶杯或保温瓶中,慢慢地浸泡枸杞。
5. 等待3-5分钟,让枸杞充分释放出营养成分和香味,然后就可以享用枸杞茶了。
要注意的是,不要用沸水直接冲泡枸杞,因为高温会破坏枸杞中的营养成分,影响口感和药效。同时,也不要冲泡时间过长,否则会使枸杞的味道过于苦涩。