玫瑰枸杞茶可以每天喝，建议每日1-2次，每次1-2杯。但是对于个别人群（如孕妇、哺乳期妇女等），应在医师指导下饮用。同时，每个人的体质和需求也不同，如果出现不适症状，应及时停止饮用。