黑枸杞的正确泡水方法 女人喝黑枸杞好处与禁忌

生活常识2023-06-03 12:04:17橙橘网

黑枸杞的正确泡水方法 女人喝黑枸杞好处与禁忌

黑枸杞的正确泡水方法如下:

1.用水冲洗干净黑枸杞,放入干净的杯中。

2.用开水冲泡黑枸杞,水温不要太高,最好是80度左右的温水。

3.用茶盖盖上杯口,等待5-10分钟,让黑枸杞充分泡开。

4.饮用时可以加入适量的蜂蜜或冰糖,或者直接饮用。

注意事项:

1.黑枸杞属于较硬的中药材,建议用玻璃杯泡制。

2.泡制过程中不要用过高温水,否则会破坏营养成分。

3.饮用时需注意黑枸杞会沉淀在杯底,需搅拌均匀再饮用。

本文标签: 枸杞  正确  方法  

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