1. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，可以提高警觉性、思维能力和注意力。绿茶还有助于促进血液循环，缓解疲劳。
2. 红茶：红茶含有较高的咖啡因和茶氨酸，能够有效地提升大脑的兴奋性，增强记忆力和思考能力。红茶还有助于改善心情，缓解压力。
3. 乌龙茶：乌龙茶含有适量的咖啡因，可以提高心理状态，增强工作效率。乌龙茶还具有清热解毒、降血脂、益肝明目的功效。
4. 菊花茶：菊花茶富含黄酮类物质和维生素C，有助于清除体内自由基，提高免疫力，缓解疲劳和压力。
5. 薄荷茶：薄荷茶可以促进血液循环，改善头脑清醒度，缓解头痛、偏头痛等症状。薄荷茶还有助于提高消化力和缓解胃肠不适。
6. 金银花茶：金银花茶有清热解毒、利咽消肿的功效，可以缓解上呼吸道感染引起的头晕、乏力等症状，提高身体免疫力。
7. 柠檬茶：柠檬茶富含维生素C和矿物质，可以明目、提神、缓解头痛、消除疲劳，还可以降低血脂和改善消化功能。
