自制养肝茶配方(自制养肝茶配方比例)

生活常识2023-06-03 22:04:05橙橘网

自制养肝茶配方(自制养肝茶配方比例)

以下是一个简单的自制养肝茶配方:

材料:

- 10克 山楂

- 5克 桃花花

- 5克 柴胡

- 5克 黄芩

- 5克 甘草

步骤:

1. 将所有材料放在茶壶内。

2. 加入适量的热水,水温不要太高,最好在80℃左右。

3. 盖紧茶壶盖子,浸泡5-10分钟。

4. 喝茶时可以根据个人口味加入蜂蜜或柠檬汁。

这个配方中的山楂和桃花花都有清热解毒的作用,能够帮助肝脏排毒;柴胡和黄芩能够活血化瘀,通经止痛,有助于改善肝脏问题引起的疼痛和不适;甘草则具有保护肝脏和降低炎症的作用。总体来说,这个茶的口感清淡,喝起来比较舒服,适合长期饮用。

本文标签: 配方  养肝茶  

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