1.先准备好茶具和水，建议使用瓷器或紫砂壶，水温控制在90℃-95℃之间。

2.将1-2克普洱生茶放入茶具中，用温水浸泡10-20秒，让茶叶充分展开。

3.倒掉第1次冲泡的水，这个步骤可以洗涤茶叶的表面杂质，也可使茶叶更快速的散发出香气。

4.将水再次倒入，冲泡10-20秒后即可将茶液倒入茶杯中，如果茶叶较嫩，初次浸泡的时间可以少一点。

5.从第2次开始，每次冲泡时间可以适当延长，一般每液茶的时间不宜超过20秒。

6.建议每次冲泡可以尝试品味茶叶的变化，有助于了解每次冲泡的时间和温度的调配要求。

7.根据个人口感可适量加入蜜糖、枸杞等配料，冲泡出一杯醇香茶汤，享受一份悠然生活。