菊花泡水可以帮助我们消除疲劳、降低血压、降低血脂、消除火气等功效。具体来说，菊花含有丰富的黄酮类化合物、维生素C等营养成分，可以帮助调节身体的内分泌系统，促进新陈代谢，有助于排毒、美容养颜。此外，菊花还具有清热解毒、祛病辟秽的功效，可以有效抵御感冒、便秘等常见病症。