铁皮石斛冲饮方法：

材料：铁皮石斛10g、清水500ml、蜂蜜适量。

步骤：

1.取10g铁皮石斛，洗净备用。

2.将清水倒入炖盅中，放入铁皮石斛，放进电饭煲中，加水至电饭煲注水线。

3.将电饭煲插电，按下煮饮按钮，等电饭煲自动关闭后，再煮10-15分钟。

4.取出炖盅，加入适量蜂蜜调味即可。

温馨提示：

1.煮铁皮石斛时不要加入过多的水，一定要控制在500ml左右。

2.加入蜂蜜时，可以根据个人口味适量增减。

3.铁皮石斛煮出来可以直接饮用，也可以将铁皮石斛取出来，嚼碎后再饮用，效果更佳。