黑苦荞茶的功效与作用包括：

1. 抗氧化：黑苦荞茶富含抗氧化剂，可以有效防止自由基的侵害，降低细胞老化的风险。

2. 降血脂：黑苦荞茶含有丰富的膳食纤维和多不饱和脂肪酸，可以降低血脂，有助于预防心血管疾病。

3. 降血压：黑苦荞茶中的天然植物成分可以扩张血管，促进血液循环，有助于降低血压。

4. 减肥瘦身：黑苦荞茶可以抑制脂肪吸收和积聚，有助于减少体重和控制体脂。

孕妇可以适量饮用黑苦荞茶，但需要注意以下事项：

1. 避免过量：孕妇可以饮用适量的黑苦荞茶，但过量饮用可能会对身体造成负担。

2. 选用新鲜茶叶：孕妇在选择黑苦荞茶时，应该选用新鲜茶叶，避免选择陈旧的茶叶。

3. 避免与药物相互作用：孕妇在饮用黑苦荞茶时，应避免与药物相互作用，特别是处方药。

4. 注意质量问题：孕妇在选择黑苦荞茶时，应该选择正规渠道购买，并确保质量可以得到保障。