竹子叶含有一些有效的营养成分如黄酮类、生物碱、氨基酸等，但是它并没有明确的减肥功效。喝竹子叶水可以促进代谢、消除疲劳、增强免疫力，对肠道保健也有一定的帮助。但是，如果想要减肥，仅仅靠喝竹子叶水是不够的，还需要长期坚持适当的运动和合理的饮食。