茶类并不是直接可以补肾的产品，但可以通过增强代谢功能来改善肾功能，以下是几种具有一定帮助的茶：

1. 人参茶：人参具有补益气血、壮阳补肾的作用。可以将干制人参切成薄片加入沸水中冲泡，口感也比较好。

2. 枸杞茶：枸杞也是一种有益于肾脏的食材，可以泡成枸杞茶喝，具有滋阴、补肾的功效。

3. 黄精茶：黄精味甘，性温，具有益气补肾的作用，适宜体瘦、气虚形体质的人群。将黄精加水，煮沸后用文火煮2小时即可。

4. 槐花茶：槐花有清热解毒、降血压和利尿通便的功效，可以配合其他茶叶一起泡。

请注意，如果有肾病等疾病，还请遵医嘱选用适合自己的茶饮。