绞股蓝是一种有益健康的植物，它被认为有助于缓解疼痛、调节血压、促进消化等作用。适量饮用绞股蓝茶或吃绞股蓝药材是安全的，但如果长期过量饮用，可能会导致肝功能损伤和其他不良反应。因此，建议在饮用绞股蓝茶或使用绞股蓝药材前咨询专业医生或中医师的建议，以避免不必要的健康风险。