夏天可以选择一些凉爽解暑的茶，如绿茶、花茶、薄荷茶、冰岛藻茶等。绿茶可以清热解毒，给人带来清新爽口的口感。花茶则可以有口感优美、芬芳浓郁的香气，还可以消除疲劳。薄荷茶可以提神醒脑，消除口腔异味，具有清凉去火的功效。冰岛藻茶则经常被用作解暑饮料，不仅清凉解渴，还可以降低胆固醇，预防高血脂。