红茶毛尖是一种高度发酵的红茶，其功效和作用如下：

1. 提高免疫力：红茶毛尖内含有多种抗氧化物，有助于提高免疫力，缓解体内炎症等问题。

2. 降低血脂：红茶毛尖中的茶多酚和儿茶素等成分有利于降低血脂，有效预防心血管疾病。

3. 促进消化：红茶毛尖可以刺激胃肠的消化功能，有助于消化吸收食物中的营养成分。

4. 提神醒脑：红茶毛尖中含有咖啡因和茶多酚等成分，具有提神醒脑的作用，能够帮助人们保持清醒。

5. 抗氧化：红茶毛尖中的茶多酚具有强烈的抗氧化能力，可以帮助人们抵御体内自由基对细胞的侵害。

6. 降低血糖：红茶毛尖中的多酚类物质可以帮助降低血糖，有助于改善糖尿病患者的血糖水平。

总之，红茶毛尖的功效和作用多种多样，可以起到提高免疫力、降血脂、促进消化、提神醒脑等作用，对身体健康有不小的帮助。