有一些研究表明，饭后喝茶可以帮助消化，促进脂肪代谢，减少脂肪的吸收，但是不能直接称之为"刮油"，这只是在促进新陈代谢方面起作用。此外，过量饮茶也会对身体产生一定不良影响，应适量饮用，每天不要超过3~4杯。