黑糖姜茶是一种传统的中药饮品，有很多功效和好处。它的主要功效和禁忌如下：

功效：

1. 增强身体免疫力，预防感冒。

2. 促进血液循环，有助于缓解关节疼痛和肌肉疲劳。

3. 具有润肺止咳、祛寒暖身的功效。

4. 有助于消化，缓解胃肠道不适症状。

5. 改善口臭，预防龋齿和口腔炎症。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

2. 有胃溃疡、慢性胃炎、胃肠道炎症和溃疡性结肠炎等胃肠道疾病的患者不宜饮用。

3. 患有出血性疾病的人禁忌饮用，如白血病和血小板减少的疾病。

4. 对姜、黑糖等成分过敏的人不宜饮用。

5. 饮用时应适量，过量会引起胃部不适、心慌等症状。