1. 准备干净的野菊花，清洗干净后晾干备用。

2. 取适量野菊花放入玻璃杯中。

3. 加入开水，水温不要太高，以免破坏野菊花的营养成分，约70度左右即可。

4. 等待2-3分钟，让野菊花充分浸泡出味道。

5. 按个人口味加入适量蜂蜜或者柠檬汁。

6. 最后搅拌均匀，即可享用营养美味的野菊花茶水。