菊花枸杞茶有以下好处：

1. 缓解眼疲劳：菊花含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，能减轻眼睛疲劳和干涩，枸杞则含有可改善视力的特殊成分。

2. 去火清热：菊花、枸杞都具有清热解毒的功效，可以缓解口干咽痛、头晕发热等症状。

3. 抗氧化：菊花、枸杞都富含抗氧化物质，能够清除自由基，减缓细胞老化。

4. 养肝护肝：菊花、枸杞都能保护肝细胞，减轻肝脏负担，有利于肝脏健康。

5. 降压降脂：菊花、枸杞富含多种矿物质和维生素，能够起到降压、降脂的作用，对心血管健康有益。

总之，菊花枸杞茶是一种营养丰富、功能多样的养生饮品。