甘草茶的功效通常包括以下方面：

1. 抗炎作用：甘草具有消炎抗菌的功效，可以缓解炎症引起的疼痛和不适，尤其对喉咙炎、口腔溃疡等炎症较为有效。

2. 清热解毒：甘草具有清热解毒的作用，可以降低体内毒素的含量，缓解肝炎、气管炎、支气管炎等疾病。

3. 调节免疫系统：甘草还可以调节免疫系统，增强身体免疫力，有助于抵抗疾病的侵袭。

4. 缓解焦虑：甘草中的一种活性成分甘草酸，可以促进大脑中的神经递质GABA的释放，从而产生镇静、安神的效果，有助于缓解焦虑、帮助入眠。

5. 保护胃黏膜：甘草中的一种成分甘草甜素可以促进胃黏膜修复，保护胃部不受损伤。

总之，作为一种天然的中药材，甘草具有多种保健功效，但是由于其成分较为复杂，也有一定毒副作用，请注意适量饮用。