肉桂茶有助于改善身体的湿气问题，因为它具有升温和祛湿的作用。因此，湿气重的人可以喝肉桂茶。不过，如果有任何对肉桂过敏或有血糖控制问题的人应该慎用。同时，肉桂茶不应该被看作解决慢性湿气问题的唯一解决方案，还需要引起更多的关注，包括饮食和生活方式的改变。最好在咨询医生或营养师之后食用肉桂茶。