麦芽茶是将大麦经过高温烘焙后,制成的一种茶饮料。它含有丰富的维生素B群、矿物质和抗氧化物质,有以下功效和作用:
1. 降低血液中的胆固醇和甘油三酯,预防心血管疾病。
2. 改善消化系统功能,促进肠道蠕动,预防便秘。
3. 调节血糖和胰岛素水平,预防糖尿病。
4. 促进新陈代谢,帮助身体排毒,减轻负担。
5. 提高身体免疫力,预防感冒和其他疾病。
6. 缓解压力和紧张情绪,有助于睡眠。
总之,麦芽茶是一种健康的茶饮料,具有多种有益于身体健康的功效和作用。但是,饮用时也应注意控制用量,避免过量饮用。