牛蒡根有以下几个功效与作用:
1.清热解毒:牛蒡根中含有多种对细菌、病毒有杀灭作用的化合物,可以清热解毒,有助于预防感染性疾病。
2.滋阴润燥:牛蒡根所含的多种营养成分,可以滋润体内的阴液,与气调和,起到润燥作用。
3.增强免疫力:牛蒡根中含有多种对免疫系统有益的物质,可以增强免疫力,促进机体自我修复。
4.降血脂:牛蒡根中所含的多种物质,如黄酮类化合物、膳食纤维等,对降低血脂有帮助。
5.促进排毒:牛蒡根富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,帮助排出体内的废物和毒素。
6.润肺止咳:牛蒡根可以润肺止咳,对于干咳、痰少、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。
7.防治便秘:牛蒡根富含膳食纤维,可以增加肠道蠕动,促进消化系统正常运作,预防和缓解便秘症状。