罗汉果茶的功效主要包括以下几个方面：

1. 清热解毒。罗汉果茶能够清热解毒，具有消炎、抗菌、解毒的功效。

2. 降火去燥。罗汉果茶具有降火去燥的作用，能够缓解咳嗽、喉痛等症状，有助于保护声带和喉咙。

3. 改善消化。罗汉果茶能够改善消化功能，有助于促进食欲、缓解胃部不适和消化不良等问题。

虽然罗汉果茶有很多好处，但也需要注意一些禁忌。

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜喝罗汉果茶。

2. 有低血压、贫血等病史或体质虚弱者不宜多喝罗汉果茶。

3. 有便秘症状者不宜过量饮用罗汉果茶。

4. 服用药物或存在药物过敏的人不应饮用罗汉果茶，以免药物与罗汉果茶发生不良反应。

5. 过量饮用罗汉果茶也会导致腹泻、呕吐等不良症状。