男人常喝绿茶的好处：

1.预防癌症：绿茶中含有丰富的抗氧化剂和茶多酚，能够防止癌细胞的生长，特别是胃癌、肺癌等多种癌症。

2.保护心脏：绿茶中的茶多酚能够有效降低血脂和胆固醇，预防心脏疾病。

3.瘦身减肥：绿茶中的儿茶素和咖啡因能够促进新陈代谢和脂肪分解，有助于减肥。

4.美容保健：绿茶中的茶多酚和维生素C能够抗氧化，预防皮肤老化和皱纹。

男人常喝绿茶的坏处：

1.茶多酚过多：男人常喝绿茶会导致茶多酚过多，从而影响钙的吸收，影响骨骼的健康。

2.过量刺激：绿茶中含有咖啡因，在饮用过量的情况下，会引起头晕、心跳加速等不适反应。

3.影响睡眠：绿茶中的咖啡因会刺激神经系统，影响睡眠质量。

4.影响肝脏：绿茶中的茶多酚和咖啡因可以加重肝脏负担，对于肝功能不良的人群要谨慎。