毛尖具有一定的减肥作用，但它并不能完全减轻体重。毛尖茶含有咖啡因，可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。此外，毛尖茶还含有一种名为茶多酚的物质，它可以降低血脂，减少脂肪的吸收，起到一定的减肥作用。但是，如果单纯靠毛尖茶来减肥的效果并不明显，需要通过饮食及运动的合理搭配才能获得更好的效果。