这个句子的意思是：每个人泡一杯茶，静心沉淀，安静下来。

这句话强调了人们在日常生活中需要时不时地停下来，静下心来思考和沉淀。泡一杯茶是一种非常好的方式，可以让人舒缓压力，放松身心，缓解疲劳。在忙碌的生活中，我们需要这样的一段时间来重拾心灵的宁静，以便更好地面对生活的挑战。