据科学研究，三清茶并没有明显的副作用。但如果过量饮用，会增加肝脏和心脏的负担，导致腹泻、恶心、头痛等不适症状。另外，三清茶属于保健食品，不能代替药物治疗疾病，如果患有疾病，应该及时就医，不要自行用三清茶治疗。同时，由于每个人的体质不同，有些人可能对某些草本成分过敏，所以饮用前最好先进行皮试，以避免过敏反应。