1. 美容养颜：玫瑰花能够调节肌肤的水分和油脂平衡，有助于清除肌肤中的毒素和废物，从而达到美肤的功效。

2. 改善睡眠：用玫瑰花泡水喝可以有助于改善睡眠质量，缓解焦虑和压力等情绪问题。

3. 缓解疲劳：玫瑰花有舒缓神经的作用，能够缓解疲劳和压力，促进身心放松。

4. 消炎去痛：玫瑰花具有一定的消炎和止痛作用，能够缓解肌肉疼痛和关节炎等问题。

5. 改善消化：玫瑰花可促进肠胃蠕动，增进食欲，缓解胃部不适和消化问题。

6. 促进循环：玫瑰花能够促进血液循环，有助于缓解冷热交替引起的不适症状，以及面部水肿等问题。

7. 调节月经：玫瑰花可以调节女性月经，缓解痛经和经前紧张症状，缓解女性生理期间的不适感。

8. 改善心情：玫瑰花有助于缓解焦虑、抑郁和情绪不稳定等问题，有助于提升心情和情绪状态。