枸杞菊花茶可以泡2-3次，但每次泡的时间不应过长，最好控制在3-5分钟之间。建议用温水泡一次，再热水泡一次，最后用热水泡一次，这样可以让茶汤味道更好，也更能发挥枸杞和菊花的保健功效。