桃花茶泡水喝的功效主要包括：

1. 清热解毒：桃花是一种具有清热解毒的中药，可以有效清除体内的毒素和热毒，改善口气生疮、喉咙痛等问题。

2. 改善心理健康：桃花茶能够缓解压力、舒缓情绪，并促进睡眠，对改善心理健康有一定帮助。

3. 调节血压：桃花茶富含多种营养成分，能够帮助调节血压，降低风险。

4. 保护肝脏：桃花茶可促进肝细胞再生，增强肝脏的代谢能力，保护肝脏健康。

5. 去除黑眼圈：桃花茶中含有多种营养成分，能够促进血液循环，有助于消除黑眼圈，改善面色。

需要注意的是，桃花茶也有一定的禁忌人群，如孕妇、哺乳期女性、患有肝病、肾病等人群不宜饮用。建议在饮用前咨询医生的意见。