石竹子茶是一种传统的中草药茶，被认为具有以下的功效：

1. 去热解毒：石竹子茶能够清热解毒，有助于预防感冒、发烧等病症。

2. 调节肠胃：石竹子茶有助于促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，减轻胃酸等消化问题。

3. 抗氧化：石竹子茶中含有一定量的抗氧化物质，能够减轻身体的氧化压力，有助于预防衰老和一些慢性疾病。

4. 改善睡眠：石竹子茶中含有一些镇静成分，能够帮助促进睡眠，缓解失眠问题。

5. 养颜美容：石竹子茶中含有一些对皮肤有益的成分，能够滋润皮肤，保持皮肤光洁细嫩。

需要注意的是，以上仅为传统的一些认知，石竹子茶的具体功效还需要结合个人体质情况来考虑。对于孕妇、哺乳期妇女、以及存在特殊疾病的人群，应该在医生或营养师的指导下再进行食用。