绿茶叶水敷脸的频率应根据皮肤状况和个人舒适度而定。一般建议每周敷一到两次，每次约10-20分钟。如果皮肤出现过敏或刺激反应，应立即停止使用。建议在使用前进行过敏性测试，以确定自己是否适合使用绿茶叶水敷脸。