荷叶可以帮助清热利水、促进新陈代谢，但仅仅依靠荷叶泡水减肥并不可行。正确的减肥方法应该是合理的饮食结构和适量的运动，荷叶可以作为辅助手段。同时，对于个体差异较大的人来说，荷叶的减肥效果也会有所不同。建议保持健康的饮食方式和适当的运动习惯，搭配荷叶的食用，此举将对身体瘦身效果更好。