野菊花的功效和作用:
1. 清热解毒:野菊花具有清热解毒的作用,可以降低体温、解毒、消肿、止痛。
2. 补血养颜:野菊花中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养素,可以提高血色素的含量,促进血液循环,起到补血养颜的作用。
3. 抗菌消炎:野菊花中含有挥发油和黄酮类化合物,可以有效抑制细菌的生长和繁殖,具有抗菌消炎的功效。
4. 提高免疫力:野菊花中的黄酮类化合物可以提高人体免疫力,增强抵抗力,对于预防感冒和感染疾病有一定作用。
野菊花的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用。
2. 胃寒者和脾胃虚弱者不宜多食。
3. 患有过敏性疾病或花粉过敏症的人不宜食用。
4. 野菊花属于寒性食物,脾胃虚寒和体质较寒的人不宜多食。
5. 食用野菊花时要注意品种,不要误食有毒野菊花的叶子和茎。